沙棘泡水喝的功效及作用

丁香佛手沙棘片的作用与功效 丁香佛手沙棘片是一种营养保健品，作用与功效主要包括健脾养胃、止咳化痰、增强免疫力、调节血脂、疏肝理气等。1、健脾养胃：丁香和佛手具有温中散寒、理气和胃的作用，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部胀满、疼痛、食欲不振等消化不良症状，对于脾胃虚弱、运化无力的人群有一定的调理作用，有助于维持胃肠道的正常生理功能。2、止咳化痰：沙棘具有止咳平喘、祛痰的功效，能够减轻咳嗽、咯痰等呼吸道不适症状，对于慢性支气管炎、咳嗽气喘等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用，可帮助稀释痰液，使其更易咳出，缓解呼吸道的炎症反应。3、增强免疫力：其中的沙棘富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、黄酮类等多种抗氧化物质以及多种矿物质和氨基酸，这些营养成分有助于增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生，使身体能够更好地应对外界病菌的侵袭，维持身体健康状态。4、调节血脂：沙棘中的不饱和脂肪酸等成分，有助于降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对高血脂人群有一定的益处，能够减少动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险，促进血液循环，保护心血管系统的健康。5、疏肝理气：佛手具有疏肝解郁、理气止痛的功效，能够缓解因情绪不畅、肝气郁结引起的胁肋胀痛、胸闷不舒、心烦易怒等症状，帮助调节情绪，改善气机不畅的状态，使人心情舒畅，减少因情绪因素导致的身体不适。在日常生活中，食用丁香佛手沙棘片时要注意按照产品说明或遵医嘱合理服用，不可过量。虽然它是天然植物成分制成，但有些人可能对其中的某些成分过敏，食用后如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用并及时就医。 何良志 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

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