珍珠菊作为一种常见的植物，具有清热降火、清热解毒、保护视力、美容养颜和增强免疫力等功效和作用。
1.清热降火
珍珠菊性质偏凉，适合在炎热的夏季饮用，有助于降低体内的热量，缓解因高温引起的不适。
2.清热解毒
珍珠菊含有的多种活性成分，能够帮助身体排出毒素，对于因内热引起的皮肤问题有一定的改善作用。
3.保护视力
珍珠菊中的维生素A含量较高，对于维护视网膜健康、预防视力下降有一定的帮助。
4.美容养颜
珍珠菊含有抗氧化成分，可以减少自由基对皮肤的损害，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤年轻状态。
5.增强免疫力
珍珠菊中的多酚类物质能够增强机体的免疫能力，对于提高抵抗力有一定的积极影响。
珍珠菊的功效与作用较为广泛，适合日常饮用。建议在日常生活中适量饮用珍珠菊茶，以帮助身体清热降火、美容养颜。同时，由于珍珠菊性质偏凉，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。
