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春季花粉过敏高发，竟然是这些无处不在的过敏原！

来源：花匠小妙招时间：2025-04-30 07:33

春天，你是否感觉到打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒？随着春季的到来，过敏症状似乎愈发明显。有些朋友可能会疑惑：我几乎不接触花，怎么也会出现花粉过敏呢？其实，花粉过敏的“罪魁祸首”并不是花，背后隐藏的过敏原可能超乎你的想象。

随着春季万物复苏，空气中漂浮的花粉越来越多，尤其是风媒花粉，这些花粉颗粒重量轻，能随风飘散到远处，触及人体的皮肤、眼睛、口鼻等部位，从而诱发过敏反应。北京协和医院变态反应科的李丽莎医生表示，实际上，花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。虫媒花粉（如油菜花、桃花等）尽管存在，其花粉颗粒大、传播距离短，因此对人们的影响相对较小。而风媒花粉（例如柏树、杨树、柳树等）则因其轻盈与广泛，成为主要的过敏源。

尤其在三月和四月，很多敏感人群已经感受到了过敏的症状。青壮年群体因其免疫力较强而常常参与户外活动，所以接触过敏原的概率较高。幼儿园的小朋友对室内过敏原敏感，中老年人则因慢性病用药增多，出现药物过敏的几率也增大。了解这些，你是否想知道，过敏反应到底是怎么回事？

过敏反应实际上是免疫系统对某些通常无害物质（如花粉、尘螨等）产生的过度免疫反应。动物和植物的花粉在进入人体后，可能通过不同途径导致不同的过敏症状。若花粉通过呼吸道进入，可能会导致过敏性鼻炎，症状主要包括阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。而当花粉通过眼睛黏膜进入时，可能引发过敏性结膜炎，引发眼睛的不适感和流泪；若花粉触及皮肤，可能导致面部和颈部的红疹和瘙痒。

那么，如何有效预防花粉过敏呢？首先，尽量减少在高花粉浓度天的户外活动，尤其在早晨和傍晚，这时候花粉浓度往往最高。其次，回家后要及时更换衣物和清洗身手，避免将花粉带入室内。此外，易感人群可以考虑使用抗过敏药物作为预防性措施，尤其在春季旺季到来之前。

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春季过敏高发，了解花粉的真相和预防措施，是保护自己和家人的第一步。希望这篇文章能帮助大家度过一个健康平安的春季！