秋季喝什么花茶好 清热解毒就喝这茶

　　秋季是个养生的好季节，很多老人都喜欢喝茶养生，喝茶能够促进肠胃的蠕动，清热解毒，去湿去燥都有很好的效果，那么秋季喝什么茶比较好呢?秋季喝什么花茶降火呢?下面小编就为大家介绍一下秋季喝什么花好吧。

　　秋季喝茶很有学问，适合在秋季喝的茶有很多，今天小编就带来了几款很适合在秋季饮用的茶饮，希望大家喜欢。

　　金莲金桔桂花茶

　　材料

　　金莲花干花3-5朵，金桔2粒，冰糖适量，桂花适量。

　　做法

　　1.用开水暖一下壶，放入4粒金莲花。

　　2.加入适量冰糖，如果不喜欢甜可以不加。

　　3.金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开，放入壶中。

　　4.倒入90°左右的开水，焖泡5.6分钟，见花朵全部绽开后便可饮用。

　　罗汉果菊花茶

　　材料

　　罗汉果1/4个，菊花5克，清水1000毫升。

　　做法

　　1、水开后加入罗汉果、菊花小火熬20分钟。

　　2、然后焖10分钟即可饮用。

　　“菊花茶”

　　材料

　　菊花10几粒，枸杞10几粒，玫瑰花3棵，山楂3片，蜂蜜10克，冰糖150克。

　　做法

　　1、泡一壶菊花茶;

　　2、然后把枸杞、玫瑰花、山查、蜂蜜等放进杯中。用壶中泡好的茶再泡这些东西，放凉喝更好，外出的时候可以泡一壶这样的茶，罐在瓶中带在路上喝，相信会盛过任何一款饮料。

　　小诀窍

　　要是觉得喝的时候不方便，也可以把所有的东西放在壶里一起泡，这样的好处就是喝的时候杯里是没有杂物的，不好的地方是，所有的东西都会被泡软。

　　香草花茶

　　材料

　　柠檬香茅草3支，香蜂草 2支，甜菊 1支，薄荷2支，金莲花4朵，热水4杯。

　　做法

　　1.将所有材料分别洗净后沥干水份;柠檬香茅草可剪段或整支折成小段再捆绑。

　　2.将柠檬香茅草、香蜂草、甜菊、薄荷放入茶壶中加入滚水(必须淹过材料)，第一泡需随即倒掉茶水，再重新倒入开水，后加入金莲花，约焖3分钟至花草香味释出即可。

　　罗汉果五花茶

　　材料

　　金银花，葛花，槐花 各15g，鸡蛋花，木棉花 各15g，罗汉果 1/2个，红糖 4茶匙(20g)，冷水 1500ml。

　　做法

　　将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

　　在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。

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