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枫叶茶的功效与作用有哪些

来源：花匠小妙招时间：2025-04-29 23:26

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

枫叶茶一般具有降血脂、抗氧化、增强免疫力、化瘀止痛、祛毒消肿。
1.降血脂：枫叶中富含的活性成分能够抑制血小板聚集和脂质沉积，并促进体内胆固醇代谢，有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展。
2.抗氧化：枫叶茶中的花青素是一种强效的自由基清除剂，能够在人体内清除有害物质，同时保护细胞膜不受氧化损伤，维持细胞正常的生理功能。这种抗氧化作用有助于延缓细胞衰老，增强机体的抗氧化能力。
3.增强免疫力：枫叶茶中的维生素C和E能够促进淋巴细胞增殖和抗体生成，锌元素则对细胞生长和分化起着重要作用。这些营养物质协同作用下，能够有效提升身体对外界病原体侵袭的能力。
4.化瘀止痛：枫叶茶具有化瘀止痛的功效，能够改善跌打损伤引起的肿痛和关节疼痛，对气滞血瘀所导致的疼痛、肿胀也有缓解作用。
5.祛毒消肿：枫叶茶有助于排出体内的毒素和废物，改善皮肤状态，并具有消肿的功效。
建议平时应该适量喝，避免对机体的健康造成损害。