在中医里，焦虑症和肝脏密切相关。肝主疏泄，能调节情绪，还主藏血，对稳定情绪很关键。
若肝脏疏泄功能异常，情绪就失控，人易焦虑烦躁。要是肝血不足，无法滋养心神，便会心慌、失眠、多梦。
今天就给大家讲讲山楂的几种搭配，能帮着调理肝脏，让气血通畅，还能清肝解毒，对改善焦虑症很有帮助。
山楂性子温和，味道酸甜，对脾、胃、肝都有好处，能消食、散瘀、降脂，特别是在疏肝气、调气血方面，效果独特。
一、山楂 + 金银花
组方：山楂 15 克，金银花 5 克。
功效：清热解毒、疏肝理气。
适用人群：适合体内有热、肝气不舒导致的焦虑烦躁人群。像那些工作压力大，经常熬夜上火，动不动就心烦意乱、爱发脾气的人。
二、山楂 + 百合
组方：山楂 15 克，百合 10 克。
功效：宁心安神、缓解焦虑。
适用人群：适用于因为焦虑导致睡眠不好、心神不宁的人。表现为晚上睡不着，白天没精神，心里老是七上八下的。
三、山楂 + 佛手
组方：山楂 15 克，佛手 10 克。
功效：疏肝解郁、理气和中。
适用人群：针对肝气郁结引起的焦虑，还有胸闷、腹胀、食欲不好的情况。这类人常常感觉胸口堵得慌，不想吃饭，情绪也很低落。
之前门诊来了个外贸公司当主管的徐女士。外贸工作超忙，不同国家客户有时差，订单文件又多又复杂，还得紧盯汇率和贸易政策。徐女士天天加班到很晚，精神一直高度紧张，压力没处发泄。
渐渐地，她身体和精神都出状况了。上班老走神，重要文件出错，和客户沟通没耐心，客户满意度下降。
回家后情绪不稳定，一点小事就发火，和家人关系紧张。晚上睡觉成煎熬，翻来覆去睡不着，有点动静就惊醒，第二天头昏脑涨，疲惫不堪。
我一看，她舌苔发黄、脉象急促、脸色差，典型的肝郁化火、气血不畅。当务之急是疏肝、清火、调理气血。
于是我开方，里面有山楂，搭配柴胡、黄芩、当归、白芍。山楂行气活血调肝，柴胡疏肝解郁，黄芩清热泻火，当归补血活血，白芍柔肝止痛。
徐女士服药一段时间后，效果显现，晚上能睡好，上班有精神，不再急躁。
继续调理一阵子，焦虑感基本消失，工作生活重回正轨。
