柚子山楂茶丨周末美食

　　
柚子山楂茶

　　（图片来源于网络）

　　材料：

　　鲜柚3瓣，山楂、陈皮、绿茶各3克。

　　做法：

　　柚瓣去皮，与山楂、陈皮共煎至水沸后泡茶饮用。血糖正常且喜欢甜味者，可适当加点冰糖。

　　点评：

　　柚子味甘、酸，性寒，可健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾。山楂味甘、酸，性微温，入脾、胃、肝经，可活血化瘀、化痰、消食化滞。陈皮味苦、辛，性温，归肝、肺经，可理气健脾、燥湿化痰，平衡柚子的寒凉之性。

　　此茶饮具有开胃、生津、化痰、活血、醒酒的功效。

　　注意：

　　此茶饮适合肺热咳嗽、消化不良、便秘、腹胀、肥胖痰湿体质者，但脾胃虚寒、经常腹泻的人群不宜多服。

　　科普支持：

　　嘉定区安亭镇社区卫生服务中心

　　孙莉

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原文链接: 柚子山楂茶丨周末美食 https://www.huajiangbk.com/newsview1806182.html