哪些花茶能有效降血压降血脂

哪些花茶能有效降血压降血脂

疾病： 血脂异常

问题：

什么样的花茶有降血压降血脂的作用

回答1

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孔浩 医师

具有降血压降血脂作用的花茶有菊花茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶、杜仲茶等。 1.菊花茶：菊花富含黄酮类物质，能扩张血管，降低血压和血脂。可选用杭白菊、贡菊等。 2.荷叶茶：荷叶中的生物碱能分解体内脂肪，促进脂肪代谢，有助于降低血脂。 3.山楂茶：山楂含有山楂酸等成分，能促进消化，降低胆固醇和甘油三酯。 4.决明子茶：决明子中的蒽醌类物质能润肠通便，降低血脂和血压。 5.杜仲茶：杜仲能补肝肾、强筋骨，调节血压和血脂。 需要注意的是，花茶虽有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。如果血压、血脂过高，应及时就医，遵循医生的治疗建议。同时，饮用花茶也要适量，避免过量饮用引起不适。

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