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舒筋活血中药泡脚药方

来源：花匠小妙招时间：2025-04-29 21:10

舒筋活血中药泡脚药方

发布时间：2019-07-1972627次浏览

因为现在生活和工作的需要，大家往往需要长时间的久站和久坐，这对于大家腿部的血液循环是非常不利的，因此大家在日常生活当中可以考虑使用具备舒筋活血效果的药方来达到缓解的作用，可以选择红花、苏木、泽兰等中草药进行泡脚按摩，舒缓经络。

因为现如今的工作和生活都会让人感到比较疲累，而有些时候出于工作需要，大家要长时间的久站或者是久坐就会直接影响到大家腿部的血液循环问题，而长期存在这种情况，对于大家的身体健康是非常不利的，所以大家需要每天进行泡脚来舒缓自己的腿部神经，那舒筋活血中药泡脚药方有哪些呢？
　　一、当归红花汤
　　六味家庭保健泡脚方是很多人会使用的，具备舒筋活血效果的泡脚药方，主要包括的中草药有当归、红花、苏木、泽兰、桂枝以及生地等等，其中当归需要15克，而其他中草药只需要10克左右。这些中草药混合在一起，能够起到很好的活血止痛的功效，同时还能够帮助大家温通自身的经脉，还可以起到利水消肿以及助阳化气的作用。
　　二、当归泽兰汤
　　除了六味家庭保健泡脚方以外，大家也可以将当归、泽兰、生地、苏木以及红花等中草药放在一起，用来泡脚也能够起到很好的舒筋活血的功效。
　　三、白凤仙花活血汤
　　大家可以考虑将白凤仙花、花椒、以及皂角这三种中草药放在一起来进行泡脚，同时大家需要放入250毫升左右的醋来进行泡脚，并且加入适当的温开水，用蒸汽足浴盆浸泡自己的双足20分钟左右，连用7天即可，不光能够起到很好的舒经活血的效果，还可以帮助大家治疗脚湿气以及足癣等病症。
　　四、桂枝红花汤
　　如果是老人想要达到很好的舒筋活血效果的话，那么可以尝试采用20克的桂枝以及各15克的川椒，红花和茺蔚子这几味中草药放在一起，先将这些中草药放入1000毫升左右的水，煎煮400~600毫升的药液以后，每天晚上临睡觉前再加入50毫升左右的水，然后，把自己的双足放入盆中浸泡30分钟左右即可。

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莲子心功效和作用

莲子心具有极好的降压去脂，清心，去热，止血，止精，治心烦，口苦，吐血，遗精，平和五脏之气的功效和作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂的降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而持续降压。脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压的机理主要是外周作用。莲子心性味苦、寒，主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。

鸡内金的功效

消食开胃、通淋化石，治小儿遗尿。鸡内金这味药味甘性平，主要功能是消食开胃，并且有通淋化石和治小儿遗尿的作用。对于大人和小孩消化能力差而导致的饮食停滞，脘腹胀满，呕吐，泄泻等症可以用这个药健脾胃、消水谷、助运化、常常和藿香、紫苏、焦神曲、焦山楂、焦麦芽、枳实、半夏、陈皮等一起使用。这味药还可以治疗小便的淋漓疼痛，尿中有砂石，比如泌尿系结石的病，可以用这味药配合冬葵子、车前子、瞿麦、萹蓄、茯苓、猪苓、牛膝、泽兰、金钱草、川木通等一起使用。如果是胆结石的疼痛，也可以用这个药配合枳实、半夏、川楝子、柴胡、白芍、郁金、木通、大黄、金钱草一起使用。此外这个药还能治疗小儿的遗尿，也就是尿床。