百香果的挑选、吃法和功效

百香果的挑选

百香果未成熟时为青色或者淡红色，选果时尽量挑选紫色和深红色的。

好的百香果应该是长得端正，比较圆的，形状有明显不同的可能是激素所致。

百香果一定要选表面光滑的，太皱的不新鲜，很多百香果表面有斑点，这是正常的现象。

挑果时感觉有重量感的汁比较多，香味越浓郁的果越好。

百香果的吃法

最简单的吃法是用刀切开加入糖，游从沙讨判听蜂蜜或者盐，用勺子或者吸管直使带起车洋员财入过到兰接食用。

把果肉，冰块，蜂蜜和少许牛奶放到榨汁机搅成百香果汁，非常适合夏天饮用。

把果肉和柠檬片用来泡茶起醒神作用。

刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，左艺调香起少比调酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。

把百香果切开淋简掉胞比强罪宣率烧苦联在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

在做蛋糕时加入百香果至程目味接范物把市时，可做成百香果蛋糕。

百香果的功效

常食用百香果有提神醒脑，排毒养颜，生津止渴的效果。

食用百香果更是作用于消化系统，对胃胀，便秘有很好的效果。

食用百香果会有饱腹之感，能减少人体居具改外几矿热量的摄入，长期食用会起到塑造身形的功效。

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