吃白蒿有什么好处

易茶娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

吃白蒿的好处主要包括清热利湿、凉血止血、补充营养、润肠通便、辅助降血压等，但要注意适量食用。

1、清热利湿

白蒿属于一种中药材，具有清热利湿的功效，也具有利尿的作用。如果存在肝火旺盛等疾病，可能会出现身体发热、口干舌燥等现象，此时可以适当吃白蒿进行改善。

2、凉血止血

白蒿具有凉血止血的功效，如果存在血热妄行引起的各种症状，比如鼻腔出血、尿血、便血等，可以适当吃白蒿进行改善，通常具有一定的作用。

3、补充营养

白蒿中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。

4、润肠通便

白蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。

5、辅助降血压

白蒿中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助降血压的功效，可以用于治疗高血压引起的不适现象，比如头晕、头痛等。

虽然白蒿的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对白蒿过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用以后，可能会出现不适症状，建议及时去医院进行检查并治疗。

2021-09-05 23:46

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