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化疗后多吃哪些食物帮助恢复提高免疫力

来源：花匠小妙招时间：2025-04-22 01:40

随着秋冬季节的来临，天气忽冷忽热，这对肿瘤患者真的是一个大考验，本身化疗后和术后都容易机体免疫力下降，真的是很难对抗气温的忽高忽低。我爸的比诺丁白蛋白营养素还在喝，从二疗前坚持到现在，虽然现在我爸吃饭饭量还不错，水果能吃一些，但是营养补充剂还是建议选择一到两种用起来，比诺丁白蛋白营养素里面的真菌β葡聚糖，医学研究已经证实真菌β葡聚糖具有免疫调节、抗肿瘤、抗炎、抗病毒、抗氧化、降血脂等多种生物活性和功能。

我爸的免疫力一直都还不错，应该有比诺丁白蛋白营养素的功劳。日常饮食也千万不能松懈，多吃一些提升免疫力的食物，给大家推荐这几款家常食材全家可以一起跟着吃。

1、萝卜

有一句俗话是冬吃萝卜夏吃姜，实际上，秋冬天的时候，也是适合吃萝卜的，尤其是白萝卜，吃白萝卜具有通气的作用，而且益胃。所以，现在的季节，适当吃一些白萝卜能提高我们的免疫力，最好配的是牛肉。

2.西兰花

西兰花是提升免疫力的基本要素。在一项研究表明，西兰花中的化学物质能够刺激免疫系统，提高免疫系统的活力。同时，西兰花含有丰富的营养，有助于保护机体免受疾病入侵。而西兰花中所含有的维生素A、维生素C和谷胱甘肽，对于视力的保护，免疫能力的提高以及对抗衰老都非常有用！

3.山药

山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在冬天的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。

4.冬瓜

冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，对于秋燥来讲，有减热利尿的功能。冬天多吃冬瓜，会对许多疾病有预防的作用，能提高免疫力哦。

5.南瓜

南瓜里面含有大量的胡萝卜素，是人体需要的成分。

秋冬天多吃南瓜，不仅能提高人体的免疫力，而且能对抗秋冬天的燥热天气。如果化疗后有便秘的话，吃南瓜更是有很好的效果的。