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桑葚可以补肾壮阳吗

来源：花匠小妙招时间：2025-04-21 02:39

高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌，男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连

提问

桑葚对肾虚有一定的调理效果，但不能直接达到壮阳的目的。
桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经，有滋阴补血的作用，有助于改善因肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状。肾阳是推动自然界万物的动力，而肾阴为肾中之津液所化之阴气，两者相互制约、互根互用，因此在一定程度上可影响到肾阳的功能。由于桑葚偏于寒凉，长期大量食用可能会损伤脾胃，故不宜多食。若想补肾壮阳，可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂进行调理。
虽然桑葚对于肾虚患者具有一定的调理作用，但由于其性质偏寒，因此肾阳不足者不宜过多食用，以免加重病情。
在使用桑葚时需注意适量原则，并且不宜与白萝卜同食，以免引起身体不适。此外，建议肾虚患者平时还要注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于缓解症状。

2024-03-09 15:24