桑葚生吃有什么功效与作用

核心答案：补血滋阴、生津止渴

辅助答案：桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津止渴、清肠润燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：脾胃虚寒者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：直接食用

食用方法内容1：取适量洗净的桑葚直接食用

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