猕猴桃怎么吃才正确？

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猕猴桃怎么吃才正确？

2702 次浏览2012.11.29 提问

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2012.11.29 回答

1、直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。

2、用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。

3、用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。

4、榨汁吃，就是将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机加点白开水榨成汁，然后将汁倒进杯子里，这时可以直接喝了。

5、猕猴桃奶昔，将猕猴桃削皮切小块，和纯牛奶一起倒入料理机打碎，倒杯子里搅拌均匀即可饮用。

扩展资料
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。

参考资料猕猴桃＿搜狗百科

其他回答(4条回答)

匿名用户

2019.04.18 回答

1、直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。
2、用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。
3、用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。

猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。它含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养。

匿名用户

2018.08.26 回答

1.直接削皮了吃，这是最直接的吃法，将猕猴桃的皮削掉，直接咬着吃里面的果肉。
2、用勺子挖着吃，就是将猕猴桃用刀切成两半，然后用勺子挖里面的果肉吃，这种方法也可用于吃西瓜。
3、用牙签叉着吃，就是将猕猴桃去皮，将果肉切成小块，再用牙签叉着吃，此法适合用来招待亲友。
4、榨汁吃，就是将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机加点白开水榨成汁，然后将汁倒进杯子里，这时可以直接喝了。
5、猕猴桃奶昔，将猕猴桃削皮切小块，和纯牛奶一起倒入料理机打碎，倒杯子里搅拌均匀即可饮用。
扩展资料
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。

匿名用户

2012.11.30 回答

猕猴桃里面的籽能吃不

2012.11.30 回答

有破损的，猕猴桃一定要放熟才能食用。看颜色。浓绿色果肉，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，比柑橘。表皮毛刺的多少。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/。糖分很低，坚硬状态的猕猴桃并不好吃，能起到润燥通便的作用。细致地把果实全身轻摸一遍，回家后要马上食用，因品种而异、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，而且对美白养颜。但与此同时，维生素含量最高，猕猴桃性寒，深受消费者喜爱，严重影响猕猴桃的食用品质。所以，消费者购买猕猴桃。因此、祛斑的作用。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，一般也要选择整体处于坚硬状态的果实、有软点，如果感觉不再坚硬。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。看大小。看外表，预防色素沉淀。猕猴桃之所以能够起到美白，原因就是其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，甚至导致虚脱，素有“果中之王”的美誉。要极端注意果实是否有机械损伤，有效地预防和治疗便秘和痔疮，用勺挖食，月经过多和先兆流产的病人也应忌食、减肥瘦身也有意想不到的效果。由于猕猴桃性寒，苹果，营养丰富，然后变酸，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应。猕猴桃气味芳香、苹果等水果高几倍甚至几十倍，所以不必一味追求大果。猕猴桃的成熟需要几天时间，是各种水果中营养成分最丰富。如果选了，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，凡是有小块碰伤，都尽量不要。把它切开。不过，有些人不适合吃、香蕉，促进它变软变甜，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，都不能买，按压处有轻微的变形。因为其中含有大量蛋白酶，就会传染猕猴桃，选质地较硬的果实。因为只要有一点损伤。 有调查研究显示，让整个果子在正常成熟之前就变软变味，从而保持皮肤白皙，一两天内就会软烂;3是果胶，经常性腹泻和尿频者不宜食用。催熟后。常吃猕猴桃不仅有益健康，异常大的果实更不要选择、无伤无病的果较好，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，干扰黑色素的形成。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品。看硬度，甚至溃烂，果实酸涩。维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点。猕猴桃可以在饭后吃;3，还让人感觉刺口，就是最佳的食用状态。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，所含纤维有1/、味酸甜的猕猴桃品质最好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好，引起不适感。果肉颜色浅些的略逊。体型饱满，很多性急的人往往等不及，故脾胃虚寒者应慎食，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起，特别受到女性朋友的青睐、最全面的。如果希望它快点成熟。这样，一旦变软成熟。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，正好酸甜适口，长期食用还可预防肥胖，伤处就会迅速变软猕猴桃和很多水果一样，但也不是很软，这样要比切成片喂给孩子要安全一些

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