猕猴桃有哪些禁忌 猕猴桃什么人不能吃

猕猴桃具有很高的营养价值，对人的身体有多种好处，但要是没有掌握正确的吃法，也可能产生不良的影响，那么，猕猴桃有哪些禁忌？猕猴桃什么人不能吃？现在就跟着小编一起来看看吧！

猕猴桃有哪些禁忌

猕猴桃和动物内脏一起吃：会破坏维生素c

猕猴桃和黄瓜一起吃：会破坏维生素c

猕猴桃和牛奶一起吃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

猕猴桃什么人不能吃

脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

食用猕猴桃的注意事项

1.坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。所以，猕猴桃一定要放熟才能食用。

2.猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。

3.催熟后，用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，就是最佳的食用状态。把它切开，用勺挖食，正好酸甜适口。猕猴桃可以在饭后吃，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。

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