它是金秋“补血瓜”，体虚的人都不能错过！提高免疫力，吃它效果好~

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南瓜，属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种，其果实可食用，同时，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。

内容来源：养生中国微信

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆

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