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什么果实有功效

来源：花匠小妙招时间：2025-04-18 20:29

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果实是指植物的果实，在中医中常被用于治疗和调理身体。不同的果实有不同的功效，下面是常见果实的一些功效介绍：

1. 苹果：苹果富含维生素C、纤维素等，有降低胆固醇、促进消化、增强免疫力等功效。还有助于保护心脏健康、预防中风和癌症。

2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，具有抗氧化、强化免疫系统、提高血液循环等功效。橙子还可以保护心脏健康，预防感冒和感染。

3. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有清热解渴、促进尿液排除、滋润肌肤等功效。西瓜还含有番茄红素，有助于预防心脏病和癌症。

4. 葡萄：葡萄富含维生素C、纤维素等，有促进消化、提高免疫力、抗氧化等功效。葡萄还含有多酚类物质，有助于保护心脏健康、抗癌和延缓衰老。

5. 桃子：桃子含有丰富的维生素C和纤维素，有润肺、清热解毒、促进肠道蠕动等功效。桃子还有助于改善便秘和保护心脏健康。

6. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，有促进消化、增强免疫力、清热解毒等功效。柚子还可以帮助减肥、美白肌肤和缓解感冒症状。

这只是一些常见果实的功效介绍，实际上还有很多其他果实也具有不同的功效。需要根据个人的体质和需求选择适合自己的果实。

1、苹果

功效：有补脑养血、宁神安眠作用；降低胆固醇含量；苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性。2、香蕉

功效：清热解毒，利尿消肿，安胎；维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。3、葡萄功效：葡萄中的多种果酸有助于消化，能健睥胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。4、草莓功效：草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症；具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育；草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。5、柠檬功效：柠檬可以生津解暑开胃；能预防心血管疾病；清热化痰；具有抗菌消炎功效；延缓衰老抑制色素沉着。经常食用水果可以增强免疫力，补充身体必须的维生素，有益健康。

参考资料来源：

百度百科-苹果

百度百科-香蕉

百度百科-葡萄

百度百科-草莓

百度百科-柠檬

腰缠万贯的果实作用与叶子搭配起到很高的观赏价值。

富贵籽株型美观大方，果色鲜红欲滴，果实累累，每株在200-1000粒不等，粒粒色质一致，与绿叶形成强烈对比色，鲜艳夺目，串串红果给人以温馨、热烈、相思的美感，增添成功、喜庆、富贵、吉祥的感觉，充满幸福、高贵感，观赏性极强。　　

它的观赏性很高，结出的红色小果子非常漂亮，具有非常高的装饰性。还能具有多种寓意，摆在家中很吉祥，能象征如意富贵，给家中带来好运。它的根部和整个植株都可以入药，具有一定的疗效。

腰缠万贯花也就是朱砂根，它整个植株是没有毒性的，不会散发有毒气味，里面的汁液也没有毒性，还有开出的花朵、结出的果子都是没有毒性的，可以放心养在家中，不用担心会对人体造成伤害。不仅没有毒性，养在家中可以说是好处多多。

人参果营养价值很高，富含维生素c，蛋白质和多种微量元素，有抗癌，抗衰老，降血压，降血糖，消炎，美容的作用，人参果含有大量的汁液，可以增加人体内的津液而缓解口渴，咽喉干燥等症状，但是要注意糖尿病的人不要食用甜味人参果，人参果的果肉比较硬，不适合小宝宝吃。

紫薇花是南方热带地区一种常见树木花卉。美丽的紫薇花，不但鲜艳美丽，而且盛开后结出的一串串圆圆果实可以解毒。因此紫薇花的果实具有一定的药用价值，但是一般很少有人了解它。所以紫薇花的果实有解毒之用，有药用价值。

紫薇的种子可制农药，有驱杀害虫的功效。

紫薇花一般是指紫薇树（千屈菜科紫薇属植物）紫薇，别名：痒痒花、痒痒树、紫金花、紫兰花、蚊子花、西洋水杨梅、百日红、无皮树，千屈菜科、紫薇属落叶灌木或小乔木。紫薇花姿优美，花色艳丽，花期长，6—9月持续开放，故有“百日红”的美称，深受人们喜爱。分布在华东、中南及西南各地。

果实与人类的生活关系极为密切。在人类的食物粮食中,绝大部分是禾谷类植物的果实,如小麦、水稻和玉米等。人们常吃的果品，其中包括苹果、桃、柑橘和葡萄等，它们富含葡萄糖、果糖与蔗糖，以及各种无机盐、维生素等营养物质。这些果实不仅可以鲜食，美味可口，而且还能加工制成果干、果酱、蜜饯、果酒、果汁和果醋等各类食品。在中国民间习用的中药材中，用枣、茴香、木瓜、柑橘、山楂、杏和龙眼等果实或果实的一部分入药。