海棠果能吃吗？看了答案后，许多人肠子都悔青了！

现在的人越来越讲究饮食安全，但凡自己没有吃过的食物，就不敢轻易的食用。海棠果是一种生活中常见的植物，它的颜色鲜红光亮，样子小巧可爱，让人忍不住想去触碰它，还想尝一尝它的味道，但是许多人都没有吃过它，所以想吃却不敢吃，那么海棠果能吃吗?下面小编为大家介绍。

一、海棠果能吃吗

海棠果可以吃。海棠果是一种苹果属的水果，它营养价值丰富，富含大量的维生素和多种矿物质，还富含有机酸，具有生津止渴、养颜美容、抗衰老的效用，所以人们常吃海棠果对身体很多好处哦!

二、海棠果怎么吃

1.直接吃

海棠果是苹果属的水果，所以它与苹果味道相似，酸酸甜甜，非常可口。所以大家直接把海棠果洗干净就能吃了。

2.海棠果沙拉

首先把海棠果洗净，去皮，切开，然后再把其它的水果洗净，切块。将所有水果块倒入碗中，加入沙拉酱拌匀即可食用。

3.海棠果酱

首先把海棠果去皮，切块，加入适量白糖，腌制8小时;然后把腌制好的海棠果放入锅里，小火煮30分钟;待其冷却后倒入干净的容器里，盖上盖，常温存放7天后放入冰箱冷藏即可。

4.海棠果罐头

用清水把海棠果洗净，然后切成块状，再放入锅里煮至几小时，待其冷却后，放入干净、无菌的容器里即可食用。

5.海棠果干

把海棠果洗净，切成片，然后晒干含水量为百分之三十的海棠果干，这样制作出来的海棠果干的保质期为3年。

海棠果能吃吗?通过以上了解，大家都知道了海棠果不仅能吃，而且吃法多种多样，以上介绍了几种海棠果的吃法，大家可以根据个人喜好选择自己喜好的吃法来制作哦!而且海棠果营养丰富，富含多种人体所求的维生素，常吃可以补充机体所需营养，还能起到润泽肌肤、减肥、延缓衰老、健脾胃的效用哦!

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