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百香果有美容的功效是真的吗?

来源：花匠小妙招时间：2025-04-16 16:06

百香果作为一种“网红”的水果，很多人都喜欢吃，但是你知不知道百香果除了营养丰富，它的功效也是很多的呢？其中有一项应该是女孩子们最喜欢的功效了，那就是美容。为什么百香果会有美容的功效呢？

我们先从百香果的成分来分析一下。

百香果不仅含有丰富的维生素，而且还含有超纤维和很多微量元素，比如该元素、锌元素、镁元素等等，那么这些元素跟美容养颜有什么什么关系呢？

因为以上的成分对人体有以下作用：

1、可以实现深度清理机理

百香果中的超纤维能能够深入肠胃的最细微的部分，其活性基因可以吸收体内有害的物质，并将其排除体外，改善了肠道内的菌群构成，起到了肠胃不吸收有害物质的保护作用。并且还可以抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收具有显著的作用。

2、具有排毒养颜机理

常吃百香果，就可以通过净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜之功效。

3、具有塑造体态机理

在食用百香果后，可以增加胃部的饱腹感，就会减少多余的热量摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。所以长期食用百香果，有利于人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、还可以促进代谢

百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助于消化。百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起到养颜抗衰老作用。

通过上面的分析，我们知道了百香果具有美容的功效了吧，爱美的女同胞们，百香果就是天然无污染的最好美容食物，还等什么，每天吃上一两个看看！当然了，它并不只是只有一种功效，在今后的文章中还会为大家解密更多百香果秘密。

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