健康美味花果茶

蓝莓口味花果茶 减脂人士必备 秋天来啦 不要老喝碳酸饮料啦~ 长胖不健康 外边买的不仅多糖而且有依赖性 来一杯健康花果茶真是上品~小馋嘴儿们快来试试吧~

用料  

蓝莓干 少量 洛神花 少量 黑加仑干 少量 葡萄 少量 冰糖（减脂人士建议用蜂蜜） 少量

健康美味花果茶的做法  

将所有配料（除了冰糖或蜂蜜）混合。

取出2茶匙配料放入器皿中。

加入热水沏开，盖好盖子等待水变色。

根据自己的喜好加入冰糖和蜂蜜，一定少量多次控制好。

放稍凉一些。

带上好心情享受美丽的下午吧~
:)

小贴士

蜂蜜要等到水温降低后再放入，否则会破坏蜂蜜的营养价值~

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原文链接: 健康美味花果茶 https://www.huajiangbk.com/newsview1773739.html

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