千金一方——瘦身养颜桃花水

千金一方——瘦身养颜桃花水

“桃之夭夭，灼灼其华”“人面桃花相映红”……在中国古典文化中，总把桃花和女子的姣好容颜联系在一起。其实从中医角度来看是很有道理的，因为桃花除了其观赏价值外，也是一味养颜减肥的中药。

桃花入药最初出自于《神农本草经》，经过历代中医医家总结，现在普遍认为桃花入药具有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、瘦身美容等作用，是女性之益友。《千金方》中也记载了桃花的治疗作用：“采三株桃花，阴干，末之，空心饮服方寸匕，日三。并细腰身。”证明桃花对减肥有着很好的效果。

【颜色红润方】（千金翼方卷第六下）

【药方】采三株桃花，阴干，末之，空心饮服方寸匕，日三。并细腰身。

【制法】每天早上起来，取桃花3～6朵，用开水冲泡，温热服下。服10日左右，停服7日左右，再接着服10日。（来源：四川中医药）

【功效与作用】美容养颜，减肥瘦身。

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