桃花茶的做法

　　桃花茶的做法

　　一、桃花蜜茶

　　材料：桃花3-5克，蜂蜜适量。

　　制作方法：1、杯中放入桃花，用沸水冲泡。

　　2、泡置约5分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

　　3、每次冲饮完可以续水，直到桃花味淡为止。

　　功效：这款桃花茶的功效与作用是排毒通肠、顺气消食，同时可以滋润肌肤，令面色红润。

　　二、桃花百合柠檬茶

　　材料：桃花3克，百合花3-5朵，柠檬1-2片。

　　制作方法：1、把百合花、桃花、柠檬一同放入杯中，用沸水冲泡。

　　2、泡置5-10分钟后即可饮用。可反复冲泡直至茶味淡。

　　功效：桃花活血养颜、化瘀止痛；百合花镇静安神、润肺止咳；柠檬富含维生素C和矿物质。这款茶既能滋润肌肤，还能润肺消炎，帮助缓解肺部不适。

　　温馨提示：

　　1、桃花具有泻下的作用，故腹泻之人不宜饮用。

　　2、桃花茶每次少量饮用才具有美容效果，喝得太多反而会损耗元气和阴血，导致月经周期和内分泌紊乱。

　　桃花茶是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。

　　用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

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