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如何用桃花美容养生

来源：花匠小妙招时间：2025-04-15 19:22

如何用桃花美容养生“桃之夭夭,灼灼其华。之子于归,宜其室家。”这首诗想必大家是耳熟能详了。阳春三月,桃花绽放。其实桃花不仅能看,更能用,能吃。中医认为,桃花味甘、辛。性微温。入心,肺,大肠经,有活血悦肤,化瘀止痛等功效。除此外,桃花美容的功效也很显着。唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用,结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制成药水,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外,桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药,桃树可谓“一身皆是宝”。推荐一:桃花水通便减肥功效佳采集桃花在三四月份桃花初开时,花蕾的药效好,等到花开败了,药效也就大打折扣。入药的桃花不是那种观赏花,是可以结果子的桃花。果农们为了桃子的质量,总会把过多过密的花去掉,俗称“疏花”,以免营养分散。这个时候正好收集桃花。桃花的鲜品不易保存,可将桃花(花蕾)阴干,放入洁净的容器中,待到烹食或是饮用时再拿出来。不过,对于没有医药知识的普通患者来说,为了安全起见,还是建议您去药店购买。桃花可以荡涤痰浊,使其通过大便排出。这个功效,使它在减肥上有奇效。体形偏胖的人不妨试试这个办法。每次不用太多,取2克干品(鲜品4克)即可,用沸水冲后当茶饮用,不但能减肥,还可使脸色红润有光泽,保证比吃减肥药更安全。桃花茶虽好,但也不能无节制地饮用,以免耗损人体元气。一般来讲,不是很胖,便秘也不很严重的人,每周饮用2次桃花水即可。推荐二:春日桃花粥,美容新选择除了桃花水之外,桃花粥也是非常值得推荐的。这里就给大家介绍一款桃花粥。这不是我的独创,早在唐代,民间就喜欢用桃花的花瓣来煮粥吃了。唐冯贽《云仙杂记》里有“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥”的说法。清初孔尚任在《桃花扇》中也写道:“三月三刘郎到了,携手儿妆楼,桃花粥吃个饱。”桃花粥不仅可以美容,还可以活血化瘀。大家看这个“粥”字怎么写。中间是一个米。我们现在大家熬各种粥,尤其是花粥,多用粳米。但如果是女性,而且气血虚弱,那么换成小米,具有补益作用。在做桃花粥时,取干桃花2克,粳米100克,红糖适量。将桃花置于砂锅中,浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时,加入红糖,拌匀。每日一剂,连服3天。一般做桃花粥前先把桃花洗干净了,之后,一种方法是先熬桃花水,然后拿这个水去煮桃花粥,还有一种方法就是一起煮。最后放点儿红糖。因为红糖有温性的作用,温则行,寒则凝,所以有助于我们活血化瘀。现在习惯性便秘的人比较多,那就改成蜂蜜。同样,也是用3天。一定要连服3天就停止,然后观察自己各方面的状况,也可以再过一个星期,再喝3天。推荐三:桃叶治疗痱子、头屑桃叶也可以入药。夏

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