酸菜猪蹄花怎么做

酸菜猪蹄花：人生那么短，瘦给谁看？

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张爱玲有一次坐公交车，看到车身上“用指甲在车窗的黑漆上刮出字来：‘公婆有理，男女平权’。一向是‘公说公有理，婆说婆有理’。由他们去罢！各有各的理。‘男女平等’，闹了这些年，平等就平等罢！”这是标准中国人的幽默。 减肥瘦身的有自己的道理，喜爱美食的更有自己的理由，吃或不吃与其它任何事的做与不做一样，都有数不清的理由，就让它公婆有理，男女平权吧！

酸菜猪蹄花的用料

猪蹄 1只（400克） 酸菜 1包（200克） 大葱 1根 蒜 5瓣 姜 1块 花椒 20粒 八角 1颗 小红辣椒 2个 料酒 1大勺（15毫升） 白醋 1大勺 油 30毫升 白胡椒粉 少许 盐 看需要，我没用

酸菜猪蹄花的做法

步骤1

猪蹄买来先请店家斩件，回家用清水泡一会儿去血水去腥，处理干净细毛。

步骤2

准备一大锅水，冷水放入猪蹄，加入3-4片姜，几片葱和1大勺料酒，烧开，至完全没有血水，并有浮沫。始终开着盖烧，让味道散发出来。过了水的猪蹄在流水下充分清洗干净，捞出沥干水份备用。

步骤3

调料

步骤4

烧猪蹄的时候，把蒜拍扁，姜切片，葱切圈，红椒切圈，酸菜切段（不要太长），酸菜汁留用。

步骤5

热锅里加20毫升油，下入花椒和八角，改小火爆香（火太大会糊），， 6、用铸铁锅烧的话小火慢炖2-3小时至软烂，味道最香，但要记住始终小火，太大水要烧干；用高压锅的话上汽后再中小火焖烧30分钟以上。关火再焖一会儿。 7、把焖软的酸菜蹄花盛到大碗里，炒锅里另外加点油爆香葱段淋到大碗上去，会更香，色泽更美。

步骤6

加入葱姜蒜爆香

步骤7

再加入酸菜和汁翻炒，改大火炒香，，，

步骤8

加入水（大约与食材平）

步骤9

加入猪蹄，加1大勺醋和适量的胡椒粉

步骤10

烧开以后，转入铸铁锅或炖锅，或高压锅。

步骤11

用铸铁锅烧的话小火慢炖2-3小时至软烂，味道最香，但要记住始终小火，太大水要烧干；用高压锅的话上汽后再中小火焖烧30分钟以上。关火再焖一会儿。

步骤12

把焖软的酸菜蹄花盛到大碗里，炒锅里另外加点油爆香葱段淋到大碗上去，会更香，色泽更美。

酸菜猪蹄花的烹饪技巧

用酸菜烧猪蹄不腻，既软又糯，实在好吃。吃不完的汤别倒了，加点年糕片或面条进去，是一顿上好的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-08

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