【炙紫菀的功效与作用是什么】

炙紫菀一般有提高免疫力、调节血压、抗氧化、养血调经、温补脾肾等功效与作用，需要适量的摄入，养成良好的饮食习惯。

1、提高免疫力

里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，以补充体内所需要的营养成分，提高免疫力，减少疾病发生。

1、提高免疫力：里面有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，以补充体内所需要的营养成分，提高免疫力，减少疾病发生。

2、调节血压

包含一种活性物质，可以帮助血压降低，预防心脑血管疾病发生。

2、调节血压：包含一种活性物质，可以帮助血压降低，预防心脑血管疾病发生。

3、抗氧化

有丰富的多酚类物质，具有抗氧化的作用，保护细胞免受氧化损伤。

3、抗氧化：有丰富的多酚类物质，具有抗氧化的作用，保护细胞免受氧化损伤。

4、养血调经

具有养血调经的作用，用于治疗血虚萎黄、月经不调等病症。

4、养血调经：具有养血调经的作用，用于治疗血虚萎黄、月经不调等病症。

5、温补脾肾

能达到温补脾肾的功效，可以缓解脾虚和肾虚引起的病症。

5、温补脾肾：能达到温补脾肾的功效，可以缓解脾虚和肾虚引起的病症。

在日常生活中多喝一些温水，避免吃辛辣刺激性的食物，需要合理饮食。

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