花茶中的常用原料

花茶中的常用原料

2024-12-27 18:16:25

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1. 茉莉花：具有清香、醒脑、助消化的作用，能够改善心情，舒缓压力。

2. 玫瑰花：能够为人体提供多种维生素和矿物质，滋润皮肤，缓解紧张情绪，改善睡眠。

3. 金银花：有清热解毒、抗菌消炎的作用，能够缓解感冒、发热等症状。

4. 甘菊花：具有抗炎、舒缓、减肥的效果，能够改善睡眠和消化系统。

5. 乌龙茶：是半发酵茶，具有降血脂、调节血压、消化健胃等作用。

6. 普洱茶：是经过压制、发酵、储存等过程后制成的茶叶，能够降脂、降血压、利尿等。

7. 红茶：是通过发酵制成的，具有提神醒脑、增强记忆、增进食欲等作用。

8. 绿茶：是未经发酵的茶叶，具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化等功效。

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