洛神花茶泡水喝的9大禁忌，洛神花茶有什么禁忌(茶性偏寒凉)

洛神花是一种非常常见的花茶原材料，在保健养护上有着非常优秀的表现，但洛神花茶并不是任何人都可以饮用的，那么洛神花茶泡水喝的9大禁忌有哪些呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

洛神花茶泡水喝的9大禁忌

1. 切忌搭配茶叶

洛神花茶泡水喝不能搭配茶叶，茶叶内含有大量的鞣酸，会与洛神花中的有效成分发生不良反应，导致功效降低，并影响身体的健康。

2. 切忌久泡

洛神花泡水喝不能时间过长，泡制的时间过长会释出大量酸性物质，口感会变差，而且过量摄入酸性物质会导致身体不适，影响健康。

3. 切忌使用沸水

洛神花泡水喝不能使用沸水，洛神花中的有效成分会被高温破坏，导致变性，影响花茶的效果，还可能导致酸性物质大量释出，因此最好使用温水冲泡，口感和味道都会更好。

4. 切忌过量饮用

洛神花泡水喝不能过量饮用，洛神花含有非常丰富的有机酸成分，饮用过量可能导致腹痛、腹泻的情况发生，对人体健康不利，可能会导致身体疾病。

5. 生理期人群

洛神花不能在生理期间泡水喝。洛神花会增加气血运行的效率，月经期间食用可能会增加出血量，导致气血丧失过多，身体变得虚弱。

6. 胃病人群

胃病人群不能用洛神花泡水喝。洛神花的有机酸成分较丰富，肠胃不好可能会在酸性成分的刺激下产生不良反应，危害人身健康。

7. 怀孕人群

怀孕人群不能用洛神花泡水喝。洛神花具有舒筋活血的作用，会增强气血的运行效率，可能会危害到腹中胎儿的健康，因此妊娠期尽量避免饮用洛神花。

8. 体寒人群

体寒人群不能用洛神花泡水喝。洛神花属于凉性植物，寒性体质饮用洛神花茶会使身体凉性情况加重，可能会因此导致身体出现疾病。

9. 肾病人群

肾病人群不能用洛神花泡水喝。洛神花内容物丰富，且有利尿的效果，对肾脏的压力较大，若肾脏代谢功能不足，可能会导致代谢废物堆积，危害健康。

洛神花茶的喝法

1. 准备好茶具、洛神花适量、蜂蜜和冰糖适量、清水若干;

2. 将茶具清洗干净;

3. 将清水煮开后晾凉至85摄氏度左右;

4. 加入洛神花，盖上盖子后焖煮3分钟;

5. 将茶水倒入杯中，花沥干水分下次使用;

6. 等到温度适宜后加入蜂蜜和冰糖搅拌调味即可饮用。

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