洋蓟心大麦拌饭热量，洋蓟心大麦拌饭减肥

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洋蓟心大麦拌饭热量

食物别名：无

减肥风险：

60.8

提示：无

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量214大卡 维生素A49ug 蛋白质1.6克 维生素B10.04 脂肪5.23克 维生素B20 膳食纤维3.47克 烟酸0.81 碳水化物3.2克 维生素E0.04 钙110毫克 铁3.7

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文档内容：洋蓟心大麦拌饭的热量是多少、怎样吃洋蓟心大麦拌饭，才能减肥瘦身

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