西葫芦炒木耳怎么做

西葫芦炒木耳

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西葫芦的营养价值有富含膳食纤维、低热量、低脂肪、高水分、丰富的维生素！有助于促进肠道蠕动，同时低热量、低脂肪非常适合减肥者食用！所以夏天怎么能不吃一盘西葫芦！ 西葫芦和黑木耳虫草花一起翻炒，用李锦记薄盐生抽简单调味即可！降低热量不减鲜美味道！
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西葫芦炒木耳的做法

步骤1

准备好黑木耳和西葫芦

步骤2

虫草花洗净

步骤3

西葫芦切片

步骤4

锅里倒入油烧热

步骤5

放入姜蒜炸香

步骤6

放入黑木耳翻炒

步骤7

放入西葫芦片翻炒

步骤8

炒出香味放入虫草花翻炒

步骤9

加入盐和黑胡椒调味

步骤10

再倒入李锦记薄盐生抽调味翻炒即可出锅

步骤11

出锅撒上些许小米辣装饰即可

步骤12

趁热吃，西葫芦和黑木耳软糯鲜美！

西葫芦炒木耳的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-18 · 湖北省

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