【西葫芦的营养价值】

西葫芦的营养价值

2020-10-12 17:26:23  

西葫芦的营养价值

西葫芦的营养价值比较高。西葫芦是一种在生活中很常见的蔬菜，它富含维生素、纤维素和胡萝卜素，还含有较多的钙质，还含有一定量的钾。西葫芦所含的热量比较低，对于想要减肥的人来说，吃西葫芦是很好的。西葫芦含有较多的纤维素，可以促进肠胃蠕动，如果有便秘的情况，适当吃一些有助于改善便秘的症状。定期食用西葫芦还有助于降低心血管疾病的发生几率。

2020-10-13 17:36:22

其药用价值较高，主要有清热利湿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结；还可用于辅助治疗水肿腹胀，烦渴，疮毒及肾炎，肝硬化腹水等。

2020-10-13 17:36:22

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