糖醋秋葵菜谱，糖醋秋葵营养价值

糖醋秋葵菜谱，糖醋秋葵营养价值

2025-03-02 18:55:07 美食菜谱 admin

简介 糖醋秋葵

“很多人都觉得秋葵不怎么好吃，按我这个做法，保证你彻底改变对秋葵的看法。”

食材明细

主料 秋葵 适量 辅料 糖醋 适量 盐 适量 鸡精 适量 蒜泥 适量 小米椒 适量 香油 适量 生抽 适量 酸甜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

糖醋秋葵的做法步骤

1秋葵洗干净放水里煮3分钟，上来拿凉水冲一下。 2煮好的秋葵把蒂切掉，放盘子摆好。 3蒜泥小米椒先下锅色拉油爆香，糖醋盐鸡晶香油生抽一起下锅，然后浇在秋葵上面。

使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜

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