拥有上镜美唇不能只靠口红 日常唇部保养更重要

　　原标题：买了那么多热门色号口红 不做好唇部保养怎么行

　　作者：姜茜

　　平常上妆的时候还好，素颜就特别容易觉得嘴唇好暗沉，越看越不顺眼，为什么有的人嘴唇就可以这么红润水嫩？买了那么多热门色号口红，不如先好好保养拥有娇艳欲滴的嘴唇，挑战拍照不用修片、不用滤镜就能上传的美唇。

　　1、彻底卸妆

　　最常见的是彩妆残留在唇上，以及造成色素沉淀；也要避免暴露于紫外线中，平常除了脸部擦防晒乳，最好也选择有防晒功效的护唇膏。所以避免唇膏的色素、化学成分，停留在嘴唇上太久，卸妆一定要仔细认真，确保口红颜色都被带走。

　　2、食补

　　消化系统不佳和贫血也是暗沉的原因之一，肠胃不好的人要多吃富含维他命 C 的蔬果，像是芭乐、柑橘、木瓜、西瓜、凤梨、草莓、青椒、豆芽菜、芥蓝、菠菜、花椰菜等；如果有贫血问题，嘴唇容易苍白，需要吃些能补血的食物，例如猪肝、杏仁、南瓜、燕麦、红豆等。

　　3、适量运动

　　血液循环不佳会造成血液中含氧量不足，进而影响唇色，适度运动能改善血液循环，让脸部气色和唇色都能变得红润。

　　4、日常护理

　　这时就要请出高功效的凡士林，沐浴后，嘴唇上涂一层厚厚的凡士林，用保鲜膜封住，再盖上热毛巾，敷10 分钟后清洗，可淡化唇色和唇纹。或是每天睡前厚敷一层凡士林，隔天起床后，可以感受唇部变得水嫩润泽。

　　5、随身护唇膏

　　女孩们的化妆包里，一定都有护唇膏吧！没错，茶余饭后时不时想到就涂一下、擦一下，随时帮唇部保湿润泽。

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