沙棘功效作用

沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀、保护心脏、抗氧化等功效，可以用于治疗脾虚食少、咳嗽痰多、胸痹心痛、瘀血证等病症，但需要在医生指导下进行治疗。

1、健脾消食

沙棘具有健脾消食的功效，如果患者存在脾虚食少的情况，可以适当吃沙棘，有助于改善不适症状。

2、止咳祛痰

沙棘具有止咳祛痰的功效，如果患者存在咳嗽痰多的情况，可以适当吃沙棘，有助于缓解咳嗽痰多的情况。

3、活血散瘀

沙棘具有活血散瘀的功效，在临床上可以用于缓解胸痹心痛、跌打损伤等病症。

4、保护心脏

沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到保护心脏的效果。

5、抗氧化

沙棘中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当食用后可以起到抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基。

虽然沙棘的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对沙棘过敏者、脾胃虚寒者等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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