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沙棘油对降血脂有作用吗

来源：花匠小妙招时间：2025-04-04 01:11

沙棘油的作用与功效沙棘油是从天然植物沙棘的果实中提取出来的天然油脂，它富含不饱和脂肪酸、黄酮、维生素、微量元素等一百多种生物活性物质，具有调节肠胃、保护肝脏、降血脂血压、保护呼吸系统、提高免疫功能、美容养颜及促进婴幼儿发育等多重作用与功效。调节肠胃功能：沙棘油可以刺激胃液的分泌，健脾养胃，对肠胃功能有一定的促进作用，能有效缓解胃胀、腹胀、便秘等症状。保护肝脏：沙棘油能够保护肝脏、防止肝硬化，对肝功能的指标也有一定的改善作用。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，肝硬化。降血脂降血压：沙棘油中的不饱和脂肪酸和黄酮等物质可以软化血管、降低血脂和血压，对心血管系统有一定的保护作用。沙棘籽油中丰富的双亚（亚麻酸、亚油酸）不饱和脂肪酸通过脂蛋白送到血管中可溶解血管壁上的脂质和沉积物，从而切断心脑血管疾病的源头。保护呼吸系统：沙棘油具有止咳平喘、利肺化痰的功效，对一些慢性呼吸系统疾病如长期咳嗽、咳痰等有一定的缓解作用。提高免疫功能：沙棘油能够增强人体的免疫功能，对预防肿瘤等疾病有一定的作用。美容养颜：沙棘油中的游离性脂肪酸很容易被人类的皮肤细胞所吸收，可以增加皮肤弹性，预防色素在皮肤表层沉积，具有美白肌肤的作用。此外，沙棘油富含维生素A、维生素E和维生素C，对牙齿有美白作用，还能帮助修复牙齿和牙龈损伤。促进婴幼儿发育：沙棘油中富含多不饱和脂肪酸DHA、EPA，能有效促进婴幼儿的智力和身体发育。同时，沙棘油中的微量元素如锌、铁等也是儿童成长的必需微量元素，能有效提高儿童智力水平。需要注意的是，虽然沙棘油具有多种功效，但并非适用于所有人群。在使用沙棘油时，应根据个人体质和病症情况选择合适的用法和用量，并遵循医嘱。若使用后出现不适症状，应及时就医。朱建秀副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲