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断舍离的定义

来源：花匠小妙招时间：2025-04-02 21:34

我们的生活一直在做加法，可我们现在要做减法，

物品清理

1年以上没用过的衣物，已破旧的衣物，已褪色的衣物；

物品分类

季节分类，春夏秋冬。

按用途分类，吃的零食，药品

按空间分类，客厅，卧室，餐厅，厨房，儿童房，卫生间等，

按种类分类里面五谷杂粮油，盐调料，方便食品等按用的分类，

舍离丢弃’

衣物过季的和不常穿的，能割舍就割舍。

什么是断舍离？舍去一切杂物（没用的破烂）。

断舍离，这三个字很有冲击力，读起来铿锵有力，一言以蔽之，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更加舒适的行为艺术，换句话说就是，通过收拾家的破烂儿，也整理了自己心中的破烂儿，让人生变得更更加开心的一种方式。

断绝想要进入自己家的不需要的物品，舍弃家到处泛滥的破烂儿，离脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间断舍离的主角并不是物品，而是我们自己。

我要用所以它很必要，主角永远是自己，而时间轴永远都在都是现在，我们要从加法生活转向减法生活的重要性，我们并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，断舍离就是一种动产。

我们的工作是建议协助客户重新审视堆满整个住所的物品，重新考虑自己与物品之间的关系。

扔掉对如今的生活已不需要、不合适、不舒服的东西，收拾干净了客户就能与自己的内心的垃圾说再见，帮助人们清理家中和内心没用的“破烂和垃圾”

为这些在“破烂儿”中苦苦挣扎烦恼不已的人们做咨询，这也是我们要做的整理工作内容——帮助别人也就是帮助自己

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