“断舍离”女孩每月只花300火上央视，如今的做法却让人颇感意外

2021年11月15日，央视纪录片《生活的减法》第2集，播出一个女孩的极简生活。

节目一经播出，就吸引了一大批观众的关注，极简生活践行者——乔桑瞬间“火出圈”。

被央视作为典范进行播出，是因为乔桑是极简生活践行者，她选择极简的居家环境，选择绿色出行，坚持做瑜伽，坚持阅读。在物欲横流的今天，她代表了一种全新的生活方式，并展现出丰富的内涵。

而就在节目播出后没过多久，她却摇身一变，选择了另外一种生活，让人颇感疑惑，她是放弃极简生活了吗？如今的她，正在过着什么样的新生活？让我们一起来看看。

1、放弃高薪，回归极简

石家庄姑娘乔桑，是个九零后，曾经在北京有一份令人羡慕的工作，拿着高工资，闲暇时享受生活。

北京的高工资，让她付出很多的精力和时间，为了犒劳时常满身疲惫的自己，她经常给自己买新品时装、出国旅游。

有些衣服，她看上了款式，会把几个颜色一起打包回家；她去菲律宾学潜水；去土耳其玩滑翔伞；住一晚3000元的酒店；豪迈地一掷千金，一出手几万元，只为买个开心……

她使劲砸钱，只为买回一些轻松和快乐。

然而这“疯狂消费”的生活，并没有让她感到轻松和快乐，反而让她越来越迷茫和劳累。

在高消费的物质享受后，转身面对的还是压力山大的工作，经济上也常常捉襟见肘；短暂的刺激过后，需要更长的时间去工作、去赚钱，为买一时沉醉攒成本。

她感觉自己像是一头拉磨的驴，转着圈地折磨自己，让内心越来越空虚。

一个偶然的机会，她了解到“极简生活”这种新方式，便来了兴致，觉得自己应该尝试一下这种低物质欲望的生活，让内心笃定，回归最初。

乔桑闲暇时喜欢看书，她最喜欢的一本书是《月亮与六便士》。这本书中，主人公原本有个体面的工作，但忙碌和琐碎消耗掉了他的激情，终于有一天，他抛弃一切、不顾他人眼光，去追求自己想要的生活。

这种勇敢和重生，时常触动着乔桑的神经。“极简生活”的出现，像是一道光，给她指明了方向。

乔桑经过一番权衡利弊后，辞掉工作，回到石家庄开启了自己的极简生活。

2、从“断舍离”到“不消费主义”

极简生活的开端是“断舍离”，乔桑把自己曾经千挑万选带回来的宝贝，根据需要程度，做个了断。留下生活必需品，丢弃不需要的东西。

在父母帮她安置的88平米的房间里，她把客厅和卧室打通，空荡荡的房间里，只有六件家具，三双鞋子，几件换洗的T恤衫。

她甚至连一张床也没给自己备下，地上放着一个可折叠的木板，上面铺上一个素色的被单，就是她休息的地方。

唯一让她觉得奢侈的是，墙上挂着的一面大大的镜子，那是她闲暇时做瑜伽的装备。

保持内心的安宁，不被外界打扰，她的生活简单自由。

但日复一日这样的极简生活，让她感到无比的寂寞和不习惯。为了让自己能够坚持下去，她每天早晨5点起床，练习瑜伽，向内心探索。

她在网上打卡自己的生活状态，让别人监督自己的言行，使自己不会偷懒，不知不觉中，她的别样日常吸引了很多的观众。

她从“断舍离”的生活中逐渐触摸到自己的内心，觉得这些日子里，自己的消费欲降低了很多，人也从之前的焦躁状态，转向安静充盈的舒适状态，完全可以尝试一下“不消费”。

于是，她从“断舍离”开始尝试“不消费”。

她拿自己不需要的东西和邻居交换西瓜、排骨汤等东西；会从朋友家淘些对方不要的简易牙膏、牙刷；还会在菜市场向卖菜的小贩讨要一些卖不出去的蔫了的青菜。

在她极其节省的状态下，她一个月的消费金额竟然只有300元。这在她之前的生活中简直难以想象，300元有时候连她一天的伙食都不够。

很多人在网上评论她为“新穷人”、“蹭生活“。她那所谓的300元，是打了折扣的，单单她那88平米不需要房贷、不需要房租的房子，已经给她节省了不少费用。

关于网上的评论，乔桑并没有把这些放在心上，只是觉得自己已经养成了极简的生活习惯，不再需要别人的监督。于是，她在网上连续打卡116天“不消费主义“之后，停掉了网上打卡。

不再追逐“不消费主义”的乔桑，如今的生活是什么样子的？有没有把她的极简生活继续下去呢？

3、停掉不消费，开启旅居生活

停掉“不消费主义”打卡的乔桑，并没有停掉她的极简生活，瑜伽和读书成为她生活的主旋律。

她在家里办了个极小的图书馆，有她在外面淘回的好书，有网友捐赠的好书，有邻居互换阅读的好书，她整整齐齐地码在一面墙前。

她自己养成了每周读完两本好书的习惯，同时也带动周边的人养成阅读纸质书的习惯，推广读书成了她的一个公益使命。

她不仅和身边的人共享纸质书，还在网上开启了读书分享，每次读完一本好书，她会写下自己的理解和感悟，与网友分享。

辞职一年多的乔桑，如今一脸安静平和。在读书的过程中，又开启了新的打卡项目——旅居。

2023年2月13日，乔桑在网上发帖：全家退休，旅居出发|第一站 陕西西安。全家开始旅居时间：2023年2月11日；结束时间：待定

因为2022年年底，乔桑的爸妈都退休了，自己辞职了，妹妹没找到合适的工作；自己和妹妹都没结婚，没有家庭和小孩的牵绊，所以有这么一个契机，适合带着爸妈出去放松。

如今的乔桑带着家人开启了他们的旅居生活，在旅途中读书，享受内心宁静的同时，还享受到了美景和不同的人文风情，更享受了久违的亲情。

她这种旅居生活，和我们普通的旅游是不同的，普通的旅游是在景点走马观花地四处看看，大概有一周到十几天的时间，每分钟里都透露出一种匆忙。归来后，就是陷入忙碌的日常生活和工作。

而她这样的旅居是，悠然自得地在一个地方定居一段时间，不用匆忙地赶时间、想通告、操心工作等，只要有足够的钱就行了！

在西安那座古城，乔桑一家待了19天，分享了一本叫《局外人》的书给大家，如今又带着家人奔赴到春城昆明，开启她的新的旅居生活。

4、乔桑旅居到底哪来的钱？

乔桑从不消费主义，变成如今的“一边旅游一边生活”，让部分网友颇感意外，毕竟旅居可是要花不少钱的。同时也好奇，乔桑旅居到底哪来的钱？

其实乔桑又在定义一种新的生活方式。

细究乔桑的心理历程，走到今天，也是有迹可循的。

在《生活的减法》中，乔桑最后就曾说过：她想把“不消费”这个帽子从头上摘离出去。因为她发现自己的知识面有些窄。

说白了，就是她体验过“不消费”后，发现为了不消费而不消费，丧失了生活的乐趣。

2023年2月25日，乔桑在网上分享了她的新消费观：

现在的消费方式，没有了一开始极端的不消费的时候的冲动，也多了一些“该花就花”的开放式心理。从自己的实践中考虑该买什么不该买什么，不参考别人，不被任何人灌输的消费观，更稳定也会更持久。

这是探索过“不消费主义”后的顿悟和通透。在消费上不那么纠结后，她开启了自己的旅居生活，直接来了个大消费，看似转变有点突然，其实还是受《月亮与六便士》的影响。

乔桑不止一次提过自己喜欢这本书，而《月亮与六便士》所推崇的就是远方，乔桑在火了之后发现自己不用工作，只需要在网上分享生活就能赚到不少钱，于是索性开启了旅居。

在头条，我们能看到乔桑，每天都会用文字分享自己的生活和思考，数据都很好，这些都会给她带来经济收入，足以支撑她的旅居，说不上赚到的比花的多不少了。

这也是正在发生的一种新的生活方式，那就是一边做自媒体一边旅居。

当创作者有了一定的创作能力和粉丝后，就可以跳出传统的坐班模式，无论在哪里，都可以靠在网上创作内容赚钱。

乔桑运营了好几年的自媒体，又上过央视，她如今的关注度，足够她过好这种生活。

我相信看到这里，肯定有人会羡慕，也有点跃跃欲试，我觉得这已经是当下比较常见的一种生活了，如果你想尝试，可以在上班之余试着做做自媒体，做得好的话后续再考虑是否从事自由职业。

但说实话，现在做的人太多了，做好并不容易，像乔桑这样的，属于其中做的还不错的了。

无论怎样，乔桑作为90后，正在不断定义新的生活方式，她的勇敢和与众不同，值得我们所有人学习。

作者|心平

相关知识

断舍离
电子产品“断舍离” 家长要做榜样
家庭养花：将植物盆栽“断舍离”，个个都能“漂漂亮亮”过大年
养花也该适时断舍离，如果您家阳台上也有这些，不妨清理一下
曾是央视一枝花，嫁大18岁李铁为妻，如今生活幸福美满
断舍离后，这5种养花用品我发誓不会再囤，个个是贫穷家庭的通病
《活动回顾:让我们卸下负重，轻盈前行——主题沙龙 断舍离》主持&撰稿：慢友柠檬；排版：慢小雎=========================也许是有着相同的困惑，或许是对生活有着类似方面的思考，8月13日十一位慢友齐聚一堂、共同来探讨“断舍 ...
巧做“加减法” 深度“断舍离” 开福区城区绿化维护品质新升级！
专业修剪玫瑰月季的方法，免费分享，赶快收藏吧！ 敢于“断舍离”式的修剪，才能迎来来年的繁花似锦！
小花仙：别人的魔法技能都是高大上，而她的魔法却让人意外无奈

网址: “断舍离”女孩每月只花300火上央视，如今的做法却让人颇感意外 https://www.huajiangbk.com/newsview1749541.html