周二一人食简餐蒲公英这么做太好吃了‼️

周二一人食简餐蒲公英这么做太好吃了‼️

第一次做蒲公英，做菜灵感就来了，【蒲公英+豆腐+肉末】应该也不错吧，果真出品巨香‼️第一次吃炒的蒲公英和豆腐肉末融合在一起非常好吃，养生又下饭，下次会再试试凉拌.脾虚胃寒寒性体质者不建议吃. ‍【蒲公英炒肉末豆腐】 食材：蒲公英、老豆腐、肉末、蒜末 调料：【1勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、4勺清水、少许白糖、少许胡椒粉】搅拌均匀 做法： ✨锅中烧水水开后滴几滴油和少许盐，下入蒲公英焯水10秒捞出，挤干水分并切小段备用 ✨就着锅底足量的油炒香蒜末，加入豆腐丁翻炒，加入料汁翻炒均后加盖子焖煮 ✨汤汁还有剩余时加入炒好的肉末翻炒并继续收汁，锅中还剩余少许汤汁时加入蒲公英，快速翻炒均匀即可 把菜铺在米饭上拌着吃绝绝子 #蒲公英怎么烧好吃

发布于3月20日 00:25

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