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实验小学教育集团风信子成长营开展曼陀罗心理绘画活动

来源：花匠小妙招时间：2025-03-21 04:24

心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生身心健康成长和发展具有重要的意义。3月11日，实验小学教育集团关工委联合风信子成长营开展了第二期团体辅导活动：开在心间的花——曼陀罗心理绘画，旨在提高青少年儿童的心理健康水平，引导学生正视并展示自己的心灵世界，通过投射技术促进学生用绘画的方式探索内心，自我成长。

曼陀罗绘画是一种表达性艺术疗法，既能用于心理评估又能用于心理疗愈。每一幅曼陀罗绘画都由独一无二的思想凝结而成，诉说着自己内心深处的话语。课堂上，辅导中心老师首先为大家介绍了曼陀罗有关的知识，接着带领大家做了放松训练，让同学们将注意力集中在呼吸，在呼吸中让自己沉静，慢慢地让心灵沉静下来，让自身拥有一个理想的心理环境。随后分发曼陀罗绘画纸，每个人选择喜欢的颜色描绘画面，将曼陀罗涂成心中的色彩。同学们在柔美的轻音乐中开始彩绘，把自己的感受、想象描绘在画中，赋予一张张曼陀罗绘画纸一定的意义。随着绘画的深入，曼陀罗将那扇记忆的大门打开，脑海中难忘的故事，涌入笔尖，跃然纸上。最后大家轮流分享自己的曼陀罗画作，剖析内心，表达感受，与自己对话，与曼陀罗对话，开出心间的花……

通过本次活动，学生体验了曼陀罗绘画的乐趣，释放了不良情绪，与自我进行了深层次的对话。相信活动结束后每个孩子都能有所收获并以更好的状态投入到生活和学习中去。（孔晓婕特约通讯员：王世权）