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林芝桃花露营来古冰川雅鲁藏布大峡谷岗云杉林轻徒步（8日行程）

来源：花匠小妙招时间：2025-03-19 06:10

D1：拉萨集合

今日全国各地的队友将来到拉萨集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，可以自行安排在拉萨市区的旅游活动。拉萨火车站距市区10公里，可打车到集合酒店。贡嘎机场距拉萨市区65公里，可乘坐机场大巴到拉萨贡嘎机场乘车点民航局门口下车，再打车到集合酒店办理入住，当天尽量少运动，多休息。晚上会统一召开行前见面会，讲解本次活动注意事项。

餐饮：全天自理

住宿：拉萨酒店标间（四钻供氧房）

海拔：拉萨3650米

温馨提示：

1、拉萨机场大巴费用30元（有航班就有班次），打车费用300元左右；

2、如果时间宽裕的话，建议可以提前1-2天抵达拉萨，适应海拔；

3、注意不要剧烈运动，当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能饮酒。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

D2：拉萨-林芝-佛掌沙丘-索松村露营

早餐后，沿中国最美高速——林拉高速前往索松村，经林拉高速进入林芝后，从工布江达开始沿路盛开的桃花让人流连忘返。我们将深入雅鲁藏布大峡谷内的索松村，这里是拍桃花和南迦巴瓦峰的绝佳位置。运气好还可以在索松村观南迦巴瓦峰绝美日落！晚上在索松村露营，桃花树下，与雪山、森林、星空为伴，和中国最美山峰南迦巴瓦来一场美丽的邂逅！

餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐自理

住宿：索松村露营

海拔：索松村3000米

需时：全程484km，行车约7小时

D3：索松村-色季拉山口日落-鲁朗

今天的时间比较宽松，大家可自由在索松村里拍摄创作，下午时分出景区乘车前往色季拉山口观南迦巴瓦日落，晚上入住鲁朗。

餐饮：含营地早餐、晚餐；午餐自理

住宿：鲁朗酒店标间

海拔：色季拉山口4728米、鲁朗3700米

需时：全程139km，行车约4.5小时

D4：鲁朗-古乡湖-波密桃花沟露营

早餐后从鲁朗出发，沿318国道和帕隆藏布向东，溯帕隆藏布上行不远，就是古乡湖，它是古乡沟的泥石流堵塞帕隆藏布而形成的，是一个淡水堰塞湖。随后驱车前往波密桃花沟，每年桃花盛开的时候，这里虽然远离喧嚣的318，却聚集了天南海北喜欢摄影的人群。越往里走，古老的野生桃树越多，有的直径可达1米。置身此地，以雪山和桃花作背景，拍摄美美的大片~晚上在桃花沟露营，沉浸式体验春日桃花盛宴！

餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐自理

住宿：桃花沟露营

海拔：古乡湖2600米、波密2750米

需时：全程约142km，行车3小时左右

D5：波密桃花沟-然乌湖-雅隆冰川露营（来古冰川）

早餐后，深度拍摄桃花的的景色，随后乘车前往下一站雅隆冰川，中途我们会经过然乌湖，路边停留拍摄然乌湖全景，之后到达来古冰川景区门口，来古冰川是一组冰川的统称，包括美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，而雅隆冰川是来古冰川中最为壮观的一条，长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4000米的岗日嘎布湖。巨大的“3”字型冰舌，也让雅隆冰川成为了国内少数接近性极佳，景观又数一数二的冰川目的地。在景区内乘坐中转车抵达雅隆冰川腹地，在此扎营，扎营后大家可以在此尽情拍摄创作。

餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐自理

住宿：雅隆冰川露营

海拔：雅隆冰川4400米

需时：全程160km，行车约4小时

D6：雅隆冰川徒步-波密

早餐后，徒步前往雅隆冰川腹地，进行冰川深度探索，这里的冰川接近性极好，颜值极高。拍摄不同角度的冰川大片，看少有人能看到的冰川景色。

餐饮：含营地早餐、晚餐；午餐路餐自理

住宿：波密酒店标间

海拔：波密2750米

需时：全程157km，行车约4小时；雅隆冰川徒步往返8km

D7：波密-岗云杉林-鲁朗/林芝

早上乘车前往岗云杉林，从波密县城出发，沿帕隆藏布江往林芝方向前行20多公里，就到了岗云杉林自然保护区，一个原始森林公园。这里的树木主要是云杉、冷杉和华山松。高大挺直的云杉、松柏等针叶树种，与阔叶林混交，奇树异枝遍布林间，让人眼花缭乱。穿过莽莽森林来到景区最深处——草湖，这里风光让人惊艳，随手一拍就是风景大片。航拍之下碧水、森林等美景，一副岁月静好的模样。晚上入住鲁朗/林芝。

餐饮：含早餐、晚餐；午餐路餐自理

住宿：鲁朗/林芝酒店标间

海拔：鲁朗3700米

需时：全程184km，行车约5小时；岗云杉林徒步4km

D8：鲁朗/林芝-拉萨

酒店早餐后，乘车返回拉萨，结束愉快的旅程。到达拉萨的时间大约下午5点左右，当天返程的队员建议订晚上20:00点后的机票。

餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理

住宿：自理

需时：全程460km，行车约7小时