春季食艾功效多 推荐3款艾叶药膳方(2)

　　推荐5个艾叶养生小偏方

　　1、艾叶加姜泡脚，可用于治疗风寒感冒、关节炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病。

　　2、艾叶加红花泡脚，可改善血液循环，缓解手脚麻或淤血等症状。

　　3、艾叶加盐泡脚，适合上焦有火的人，具有缓解眼红牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀等症状的作用。

　　4、艾叶加花椒(约20粒)泡脚，可治疗脚汗、脚臭、脚气、湿疹等。

　　5、肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，用艾叶泡脚能有效祛除体内虚火，从而达到滋阴补肾、清降虚火的目的。每天泡数次，一般连用1周左右即可见效。泡脚期间要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。

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