花开柳絮飞,皮肤、鼻子痒,打喷嚏,流眼泪,宝宝这些烦恼怎么解
春天来了,疫情也逐渐缓解,此时已经春暖花开了,宝宝终于脱下厚厚的冬衣,开始户外活动了,比如逛公园、游游动物园啊。但很多宝宝游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难。其实这都是过敏惹的祸。
那为什么春天容易过敏呢?因为春天是花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人体吸入,从鼻子和皮肤进入体内后导致孩子过敏。
可能有家长会问,孩子为什么会过敏?
其实过敏是由内因和外因共同导致的。严格意义上来讲,过敏病是遗传性疾病。同样的环境,为何有人对花粉过敏、有的人不过敏?主要是由基因决定的,也就是内因。据资料分析,父母一方有过敏体质,其子女约30%也会有过敏体质,父母双方均有过敏体质,其子女过敏体质的几率在50%以上。因此,过敏体质宝宝在春季更容易过敏。
外因则是孩子小时护养过当、家里洁净过度,孩子接触环境细菌少;家里潮湿或尘螨过多等都容易使孩子发生过敏。
要判断自己家的宝宝是不是过敏体质,可以从以下几个方面来看:
1. 宝宝小的时候经常出现湿疹、痒疙瘩;
2. 宝宝经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更明显的症状;
3. 宝宝经常出现青眼圈;
4. 宝宝哭的时候有红眉毛;
5. 多汗、多动、夜惊、易感冒;
6. 跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽;
8. 宝宝玩的时候精力很充沛,但是走路或上楼梯的时候容易气喘,老让人抱;
9. 有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史,则宝宝过敏的几率会高很多。
除观察宝宝日常生活中的一些行为外,重要的一点是明确宝宝的过敏源
过敏源就是诱发过敏反应的某些外界物质,没有过敏源刺激,就不会出现过敏反应。
常见的过敏原包括以下几个方面:
1、吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气、汽车尾气、烟草等。
2、食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类、柑橘、巧克力、食物添加剂等。
3、接触性过敏 ——如化妆品、油漆、金属、酒精等
4、药物过敏:药物过敏比较少见。一般来说,药物引起的过敏大都会有发热现象,一旦停用引致过敏的药物,体温就会下降。
每个人的体质不同,也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏,只要去医院查一下就可以知道。
那在日常生活中我们应该如果做呢?
宝宝过敏情况会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变,如果孩子身体好,护理得当,就算他是过敏性体质,也不一定会过敏。
1、发现并规避过敏原
季节性过敏,尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者,外出时需要佩戴口罩,并经常清洗口罩。对于宠物皮毛过敏的患者,不要饲养宠物。
2、居室护理
①在室内时尽可能多应用空调、除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘,但要定期清洗空气滤网。②寝具和织物要做到定时清洗和晾晒。③保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生,为避免屋尘螨吸入,建议用湿拖把、抹布清扫。④室内不宜摆放有异味或异香的植物。
3、合理饮食
饮食宜清淡而富于营养,多食胡萝卜、猪肝、鸡蛋黄、青菜等食物。由于过敏原存在交叉反应,过敏患者需要减少容易引发过敏的食物,如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果或花生等。
4、穿着护理
穿着方面易过敏的儿童穿着宜选择棉、软、宽松衣物,避免人造纤维和毛织品直接接触皮肤,不用羽毛枕、被,衣物清洗选用碱性、刺激性弱的洗净剂,洗涤时尽量漂洗干净。在保暖的同时,不要给孩子穿得过多,因为过热会让过敏加重。
5、坚持锻炼,增强体质
适当的体育运动如游泳、间歇性运动、呼吸训练等,既可锻炼身体,又可以增强体质。特别鼓励多参加一些室外运动,经常接触大自然,逐渐适应气候和环境的变化。
最后,如果孩子处于过敏性疾病的初期阶段,只要多锻炼身体并且注意控制饮食,症状会慢慢减轻。但是如果病情严重,那么一定要及时治疗,不然发展到后期,就会慢慢转变为慢性,不但不利于治疗,还有可能发展为其他疾病,比如哮喘等。
祝我们的宝宝都能茁壮成长,尽情地在大自然中奔跑。
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