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孕妇防辐射食物

来源：花匠小妙招时间：2025-03-10 21:06

孕妇防辐射

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目录防辐射食物防辐射植物防辐射眼镜防辐射服孕期防辐射注意事项

防辐射食物

如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害，眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。所以，长期使用电脑的上班族记忆任何容易受辐射影响的人群都要正视自己的生活习惯，注意保健，对饮食进行适当的调整。那么，到底吃什么可以防辐射？

1、黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射
黑芝麻入肾，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

2、紫菜：抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

3、西红柿：减少皮肤辐射损伤，祛斑美白
长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

4、绿茶：减轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。

5、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏
适当吃点辣椒不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。

6、海带——具有抗辐射作用
海带的提取物海带多糖因能抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

7、绿豆：有效排出体内毒素
绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

8、黑木耳：清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

9、大蒜：减少辐射损伤
大蒜中含硒较多，硒能增强机体免疫力，适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

防辐射植物

孕妇防辐射植物
一些摆在室内的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用，在家庭中或办公室中摆放这些植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。下面为大家介绍一些防辐射植物：

1、垂叶榕
垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。垂叶榕是十分有效的空气净化器，它可以提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸，同时它还可以吸收甲醛、甲苯、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。

2、芦荟
芦荟属于百合科芦荟属，为多年生常绿植物，叶肉质而肥厚，叶缘有锐锯齿，多产于热带。芦荟的药用功效包括：抗炎杀菌，健胃下泻，免疫再生，解毒抗衰老和湿润美容，以及防晒作用。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线辐射，防止皮肤红、褐斑产生。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。

3、仙人掌和仙人球
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，也是很好的防辐射植物。仙人掌类带刺的身肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

4、量天尺
量天尺为仙人掌科量天尺属植物，量天尺茎粗壮，呈深绿色，具三棱。花大形，白色，有芳香，一般5至9月晚间开放。量天尺宜作为庭植、盆栽植物，或作为篱垣植物。可能很多人并不清楚，量天尺的果实就是火龙果。量天尺对甲醛、氡、TVOC（总挥发性有机物）有很好的吸附效果。

5、黄金葛
黄金葛也叫绿萝，通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛能同时净化空气中的苯、三氯乙烯、一氧化碳、尼古丁和甲醛。

6、吊兰
吊兰具有吸收有毒气体的功能，一般房间养有一盆吊兰，空气中由吸烟及建材散发出的甲醛，即可吸收殆尽，起到净化空气的作用。

防辐射眼镜

防辐射眼镜有用吗
防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中，加入了一些化合物物质，在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑等的辐射是由电磁波引起的，一般来说，电磁波有一定的振幅和波长，防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理，让镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰来消除一些辐射。

一般戴过防辐射眼镜的人都知道，一开始佩戴的时候眼睛会有点酸，但是过一段时间就会缓解了。我们知道，眼睛是靠水养的，眼睛缺水就会发干、发炎、眼睛疼、眼睛痒，时间长了就会生结膜炎、角膜炎、白内障，视力下降是很显然的。所以佩戴一个防辐射眼镜还是很有必要的。

防辐射眼镜对眼睛好吗
防辐射眼镜的镜片为高清透无色平镜，对视力无副作用，也有部分厂家可提供有度数镜片的定制。所以这种眼镜除了有平光的，也有带有度数的。眼镜的镜片采用高科技真空离子镀膜精制而成，随着科技的发展，已有合成镜片的问世，能近乎百分百阻断电磁波射线。镜片中的抗辐射物质，具有能吸收低频辐射微波，消除电磁波辐射造成的眼睛潜在发热、头痛、疲倦、干涩等不良症状。这一技术能推出市场，其实也是经过多次试验验证的，其保护视力的作用明显，而且对眼镜没有其他的负面影响。

但值得注意的是，真正有效的防辐射眼镜都必须是品质高有保证的商家生产的，一些没有这一技术资质的眼镜厂商生产的就未必真的有作用了。消费者还需注意选购高质量的正品，这样才对眼睛有益无害。

防辐射眼镜要多少钱
现在网络科技发达，网购已不是什么稀罕玩意，稍微有点现代意识的人都知道网购，甚至很多人长期沉湎其中，这是有原因的。有比较才有鉴别，有需要就有市场。众所周知，因为在网上，防辐射眼镜由于进货量大，一般都是从厂家一次性进货，加之网上店面成本低，这些都直接影响着产品的零售价格，所以一般就是100——200块钱，甚至更优惠。

防辐射服

防辐射服原理
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长（波长=光速/频率）1/4时，则电磁波不能透过金属网。

市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。

孕妇穿防辐射服有用吗
在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常，但是他在未来也会产生影响。因此孕妇采取适当的防辐射措施是必不可少的。实验发现，市场上的防辐射服能够遮挡大部分的电磁辐射。所以在孕早期，孕妇很有必要穿防辐射服。

不过市场上的防辐射服质量良莠不齐，不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。所以孕妇一定要选择正规品牌的防辐射服。孕妇购置的防辐射服要从材质、款式、尺寸、颜色等方面进行考虑。

另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。

孕期防辐射注意事项

wifi对孕妇有影响吗
wifi对孕妇是没有影响的。目前市面上从正规渠道购买的任何家用电器，都不会对包括孕妇产生任何危害，正规途径的Wifi，请准妈妈放心使用，没有任何风险。一般来说，wifi的辐射力度被严格控制在国家允许的范围内，相比我们平时打手机、上网时产生的辐射还要小得多。但这也并不意味着对孕妇就完全没有影响。女性在怀孕期间，身体相对要敏感一些，特别是对肚子里的胎儿而言，更要小心谨慎，尽可能做到防患于未然。

但也不需要特别担心WIFI信号会对自己和胎儿造成影响，做好防护就好了，孕妇用电脑和手机开wifi的时间每天应控制在两小时以内，距离电脑的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电脑停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。平时要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定，及时的补充多种维生素和微量元素定期的检查就可以的。

什么辐射对孕妇影响最大
孕期辐射第一名：电脑
电脑这样的电子产品有辐射是必须的，而且还是孕妇最应该远离的物品。电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的X射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。所以，孕妇在怀孕期间尽量少接触电脑，如果一定要接触的话需要穿上防辐射衣后再接触，也可以抵住点辐射。