监控室的辐射对孕妇有害吗　孕妇如何预防辐射

在成功怀孕之后，由于孕妇身体体质会发生变化，尤其是抵抗力和免疫力会有所下降，容易受到外界的各种侵害，如果不注意的话，可能会影响胎儿健康发育，因此良好的生活工作环境是非常重要的，如果是在监控室工作，监控室的辐射对孕妇有害吗？

监控室的辐射对孕妇有害吗

由于在监控室的工作需要长期久坐并且需要经常对着电脑设备，而且监控室中大部分的电子产品是具有一定的辐射，所以对孕妇来说，如果长时间处于这种环境中，还是会产生影响的，可能会对于胎儿的发育不好。

孕妇如何预防辐射

1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响，一般显示器辐射对生殖健康是没有危害。

2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时，防止流产的发生。

3、工作环境要通风，保持空气新鲜。

4、在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。

5、要避免疲劳和过度紧张，保持愉快的心情,不要担忧。

6、加强户外活动，注意锻炼身体。

7、定期产检，做好孕期保健，避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。

孕期预防电子产品带来的辐射影响是尤为关键的，因此在怀孕后准妈妈应尽量避免长期使用手机或对着电脑和电视等，如果一定要使用，也要减少使用时间，另外使用时要注意穿上防辐射服，或者可以在桌面或家里摆放一些防辐射的植物，这样可以有效减少辐射对孕妇的影响。

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