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备孕中发烧39.5怎么办　备孕期的女性如何增强免疫力

来源：花匠小妙招时间：2025-03-07 23:38

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备孕中发烧39.5怎么办　备孕期的女性如何增强免疫力

健康更新时间:2025-03-07 23:35:39

　　备孕期是需要重视的关键时期，这个时期做的好坏会决定宝宝生长环境的，对于备孕期间的女性来说一定不要感冒发烧，要保证足够的睡眠，如果不经意感冒发烧了，不严重的话尽量不要使用药物解决，备孕中发高烧怎么办呢？比如：发烧39.5摄氏度采取什么措施？

　　备孕中发烧39.5怎么办

　　1、红糖姜水，在红糖姜水中掺杂一些豆制品，这样的偏方对于一些备孕期间的女性是管用的。

　　2、改善饮食，多吃水果蔬菜，保证睡眠时间多睡觉。

　　3、吃一些含药性比较小的中药，如果是非常严重难受可以去看医生，选择吃中药要比吃西药效果好些。

　　备孕期的女性如何增强免疫力

　　1、锻炼身体，保证睡眠，这是比较关键的，高质量的睡眠时间是保证身体健康的关键。

　　2、合理饮食，不吃辛辣，备孕食谱可以了解一下，吃什么有帮助备孕，女性不要吃辛辣刺激食物，一方面是保证肌肤另一方面是稳定内分泌。

　　3、心情舒畅，备孕期的女性要保证身心舒畅，这样有助于身体健康，容易受孕。

　　在备孕期的女性要重视自己的身体细微变化，不要感冒更不要发烧，发烧39.5是非常严重的，会影响身体健康以及备孕心情，可以吃叶酸提高体质，叶酸不管是备孕期间、怀孕期间、产后都是可以坚持吃的，备孕女性要有合理的而饮食不要吃刺激食物，保证足够睡眠，备孕中尽量不要感冒发烧，一旦打破了身体的平衡就容易导致内分泌不稳定，进而影响受孕。

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