芍药花怎么吃效果最好

芍药花无论是用开水冲泡成茶，还是做成食材，都具有不错的效果。它本身就是一味药材，适量食用对身体有益，大家可以根据自身的体质和喜好来决定食用的方法。

1.芍药花茶：这种方法十分的简单，取适量的芍药花，加入开水进行冲泡就可以了。芍药花茶可以促进身体血液循环，还能够清热解暑、平肝明目，对于女性美容养颜、月经不调也较好的作用。

2.芍药花粥：准备一些芍药花，适量粳米，少量的白糖，先将锅内水煮至沸腾，再加入粳米、芍药煮成粥，之后根据个人的口味加入白糖即可。芍药花粥可以养血调经，对于肝气郁结、血气虚弱、经期腹痛的人来说，有不错的效果。

3.芍药酒：准备芍药少量，低度白酒适量，先将芍药研成末，放入白酒中，浸泡7日，就可以饮用了。这种酒可以有活血的作用，也可以对女性月经不调有一定缓解效果。

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