嘴唇怎么恢复唇色

唇色发白一般有两种情况，一种是气血不足的现象。这种情况需要调整饮食，吃补充气血的食品（例如当归、枸杞、红枣、动物肝脏等），多运动，加强身体素质，气血补足后唇色自然会改善。

还有一种情况是由于口红（即唇膏）涂多了，造成的色素沉淀，导致原本的唇色被淡化。这种情况，最好少涂或者不涂口红，给唇部一个缓冲期。

涂口红前可以涂有封闭性的润唇膏打底，由于润唇膏内含封闭性强的固态油脂（例如地蜡、矿油、矿脂、乳木果油等），能隔离口红色素沉淀，减少色素沉淀在嘴唇上。

口红在卸妆的时候一定要注意，由于唇部肌肤基本没有角质层，比较脆弱，需要温和而又认真仔细地卸妆。不要忽视唇部的卸妆，因为唇部卸妆不到位，残留的口红会加重色素沉淀。在卸妆后可以用热毛巾敷在唇部，加速唇部的血液循环，软化唇部皮肤，改善脱皮，帮助去除死皮。

敷过热毛巾后，唇部皮肤很快变干，所以一定要在热敷后涂上润唇膏。

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