罗汉果儿童能吃吗

一般情况下，儿童是可以吃罗汉果的。但是在食用时一定要适量，不要食用太多，以免加重胃肠负担。

罗汉果性凉，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，可以用于治疗肺热燥咳、咽痛失声、肠燥便秘等症状。罗汉果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，儿童适量食用能够补充身体所需要的营养，有助于身体健康。但是由于儿童的胃肠功能尚未发育完善，罗汉果性凉，如果过量食用可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，对身体造成一定影响。所以在食用时一定要适量，不要食用太多。如果在食用期间出现不适症状，一定要及时就医治疗。

在日常生活中也要多吃些富含维生素、蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、橙子、柚子等，补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗能力，减少疾病的发生。同时也要多喝水，促进身体新陈代谢，有利于身体内毒素垃圾的排出。

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