小孩可以喝罗汉果的功效与禁忌

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

通常情况下，小孩可以适量喝罗汉果，但是罗汉果性凉，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状，此外，脾胃虚寒、对罗汉果过敏的小孩不宜饮用罗汉果。

1、功效

罗汉果具有清热润肺、滑肠通便、利咽消肿等功效，可以用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘等症状。小孩如果出现上述症状，可以适量喝罗汉果泡水，有利于缓解上述症状。此外，罗汉果含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充小孩所需的营养，促进生长发育。

2、禁忌

由于罗汉果性凉，如果过量食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于小孩的身体健康。此外，如果小孩本身存在脾胃虚寒的情况，饮用罗汉果泡水后，可能会加重病情，不利于身体的恢复。

除此之外，小孩还可以喝金银花茶、菊花茶等，也有一定的辅助作用。在日常生活中，家长还需要注意小孩的饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-01-24 15:21

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