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32 岁因上火便秘，罗汉果和菊花能一起泡吗

来源：花匠小妙招时间：2025-03-04 22:12

32 岁因上火便秘，罗汉果和菊花能一起泡吗

疾病：食疗

问题：

您好，我今年32岁。因上火引起的便秘，想通过饮食来调节症状。请问罗汉果和菊花能一起泡水喝吗？

回答1

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梁天山主任中医师广州市红十字会医院三级甲等中医科

上火引起的便秘可以通过饮食调节，罗汉果和菊花能一起泡水喝。但需注意适量饮用，且饮食调节还包括多喝水、多吃蔬果、规律饮食等。同时，必要时可采取药物治疗和养成良好的排便习惯。 1. 饮食调节：多喝水能湿润肠道，促进粪便排出；多吃富含膳食纤维的蔬果，如香蕉、芹菜等，可增加粪便体积；规律饮食，定时进餐，避免暴饮暴食。 2. 适量饮用：罗汉果和菊花一起泡水，有清热降火、润肠通便的作用，但不宜过量，以免引起胃肠不适。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物辅助排便。 4. 排便习惯：养成每天定时排便的习惯，即使没有便意，也可在固定时间尝试排便。 5. 运动调节：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强胃肠蠕动，改善便秘。总之，对于因上火引起的便秘，综合采取多种方法进行调节通常能取得较好的效果。但如果便秘症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2024-11-27 18:59

回答2

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杨东银医师安都卫生院一级内科

患者你好，指导意见：可以的，菊花罗汉果一起泡茶有清热润肺，清肝明目的功效。此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2024-11-28 04:53

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»